1つずつなら、すすめる
はじめての手順帳
新しいこと、慣れないことを
小さな手順に分けて、書いておく。
やる日は、上から1つずつ すすむだけ。
手順を かく
落ちついている日に、1つずつに分けて。
短いことばで、だいじょうぶ。
1つずつ すすめる
やる日は「いまここ」だけ見ればいい。
できたら🌸、ぜんぶ済んだら💮。
このアプリについて
新しいことを前にすると、体がかたくなる。 ぜんぶを一度にやろうとして、頭がまっ白になる。 わたしにも、そういう日があります。
でも、どんな大きなことも、分ければ「小さな1つ」の集まりです。 元気なときのあなたが書いた手順が、 当日のあなたの手を、そっと引いてくれますように。
安心して使えます
- ・書いた内容は、あなたの端末の中にだけ保存されます
- ・会員登録なし・無料で、ぜんぶ使えます
- ・通知も届きません。使いたいときだけ、どうぞ